Tercera edad - Años dorados ( VEJEZ ! )

Esos nombres y varios otros , le han puesto hoy dia a la irremediable VEJEZ .

Se que tal vez suena mejor...menos duro.
Pero la realidad, es la realidad !!

Tambien es cierto, que  los adelantos en la Ciencia y Medicina, han ayudado a mejorar la calidad de vida y que la vejez se ha ido retardando, ya que algunos años atras, a los 50 ya eras considerado casi un anciano.

 La calidad de vida ha mejorado en muchos aspectos , y las comunicaciones ayudan mucho a esto, ya que permite que la gente se eduque y tenga acceso a informacion que  enseña a prolongar nuestros años, tanto en lo relacionado con los buenos habitos de la salud,  diversion, a mejorar la auto-estima, a  sentirse capaz fisica e intelectualmente . Hay una gran variedad de cosas interesantes que se pueden aprender a esta edad y que hacen la vida mas amena.


Hay algunas personas que sienten que se les empieza a apagar la energia y las ganas de disfrutar la vida .
Creen que dejaron de ser  utiles, porque por lo general, ya estan jubilados, y las señoras que han sido siempre dueñas de casa, sienten que al crecer hijos y luego los nietos....se les acabo el trabajo.
Comienzan a sentir la soledad...
Para los que ya quedaron viudos , es triste y comprensible.
Debe ser terrible perder a la persona con la cual compartiste la mayor parte de tu vida .

No queda otra , que tratar de vivir , lo mejor posible.
No hay que perder el entusiasmo, y buscar actividades que te mantengan ocupado y contento.
No aislarse...compartir mas que nunca con los amigos y familia. Darse todos los gustos que esten a tu alcance. Es el momento que debes pensar en ti y no tanto en la familia. Es tu turno de hacer todo lo que no pudiste cuando mas joven, por las responsabilidades y falta de tiempo.

Mientras mas activas estan las personas, menos soledad sienten, y eso ayuda a tener motivos para levantarse cada dia con optimismo y ganas de hacer cosas.
Se olvidan hasta los dolores....que de cierta edad en adelante, son muchos !!

A mi....me duele hasta el pelo !
Porque aunque me crea  " la reina del Mambo", los 62 añitos...no me los quita nadie !!
Estoy " apolillandome" hace rato ya...
Todos los dias me enfermo y me duelen distintas cosas.
Estoy hasta la " coronilla " con tanto achaque.
Pero que voy a hacer ??
Si es verdad que me duele todooooooooo !!
No se como, mi marido me tiene tanta paciencia y no me ha cambiado por una de 30 ( debe quererme todavia.... )

Hago una vida normal , practico Hidrogym hace mas de 15 años. Me cuido en la alimentacion, voy regularmente a controles medicos y me hago todos los chequeos que el calendario indica.
Todavia me encanta verme regia y glamorosa...ja ja ja ja ( eso sera hasta mi muerte ! )

Tengo marido, hijos, nietos, mama, parentelas varias, y amistades  a quienes querer.

Lo paso bastante bien ....aunque de repente este bajoneada y con poco animo.

La verdad, es que uno no se da cuenta cuando llega a estos famosos " Años dorados ".
O mas bien...creemos que falta mucho para llagar a ellos.

Pero te miras al espejo , y tus miles de " lineas de expresion ", mas las odiosas canas, y el cuerpo diferente a como lo tenias años atras, te lo dicen sin piedad alguna:   Estas envejeciendo !

Para los mas optimistas , significa que estas vivo, y que aun tienes mucho por hacer.
Esa es la mejor y mas sabia forma de pensarlo.
Creo que aun no me siento " tan " vieja...pero se que estoy en esa denominada TERCERA EDAD.

Desearia estar lo mas sana posible, seguir teniendo junto a mi, a todos los seres que amo, no perder el entusiasmo por las cosas que me gustan, para asi, suavizar esta etapa a la que ya llegue y no lo habia notado , o no me queria dar cuenta.

A todos los que lean esto, y tambien esten en esta situacion, les digo que aunque los años aumenten, no debemos dejar de disfrutar de todo lo que la vida te ponga por delante.
Especialmente, no dejar nunca de AMAR !!

Eso....te hara sentir joven y feliz .

                   Salud.....por la salud  !!!

 

 

Y vamos a la fiesta, porque quiero bailar mucho!

 

 

Y OJALA JUNTOS... HASTA QUE LA MUERTE NOS SEPARE ...